គុណសម្បត្តិរបស់ផ្សិតលីងជឺ
ប្រវត្តិរបស់ផ្សិតលីងជឺ
អធិរាជ សឹនណុងៈ ស្ដេចកសិកម្ម ឬៈ ស្ដេចឱសថបុរាណ បានរួបរួមសរសេរក្បួនថ្នាំឱសថបុរាណ ហើយជាក្បួនថ្នាំដែលមានវ័យចំណាស់បំផុតរបស់ចិន ឈ្មោះ គម្ពីរ “សឹនណុង ពឹន ឆាវជីង ” ជាគម្ពីរពេទ្យបុរាណចិន ដែលបានកោតសរសើរដល់ផ្សិតលីងជឺ ជារាជាឱសថបុរាណល្អលើសឱសថបុរាណផ្សេងទៀត។ ផ្សិតលីងជឺ (ក្រហម) គឺជាផ្សិតម៉្យាងដែលគេយកទៅធ្វើជាឱសថបុរាណចិន។ សព្វថ្ងៃនេះផ្សិតលីងជឺត្រូវបានគេទទួល ស្គាល់ជាលក្ខណៈសកលថាជាអាហារបំប៉នសុខភាព និងជាឱសថបុរាណដ៏មានតម្លៃជាទីបំផុត ព្រោះផ្សិតលីងជឺបានផ្ដល់នូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់សុខភាពយើងតាមបែបធម្មជាតិ។ ដើម្បីបណ្ដុះផ្សិតលីងជឺនេះបាន គេយកអង្កាម សំបកសណ្ដែកសៀង និង ម្សៅអង្ករម៉្យាងពណ៌ត្នោត និងកំទេចឈើដើមកៅស៊ូ មកលាយបញ្ចូលគ្នាក្នុងការដាំ។ ក្នុងនោះគេមិនដាក់សារធាតុគីមី ថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិត ឬអ័រម៉ូនណាមួយនោះទេ។ លីងជឺត្រូវបានគេដាក់មិនអោយត្រូវពន្លឺថ្ងៃឡើយ ដើម្បីជៀសវាងការបាត់បង់គុណភាព ក្នុងការព្យាបាលជម្ងឺ។ គេចំណាយពេល៣ខែដើម្បីអោយផ្សិតលីងជឺចាស់មុននឹងធ្វើការកាត់យកទៅប្រើប្រាស់ក្រោមការថែទាំយ៉ាងល្អបំផុត។
តើផ្សិតលីងជឺធ្វើការដោយរបៀបណា
ស្វែងរក
(1-30 ថ្ងៃ)
លាងសម្អាត
បន្សាបជាតិពុល
(1-30 សប្ដាហ៍)
គ្រប់គ្រង
(1-12 ខែ)
កសាងឡើងវិញ
(6-24 ខែ)
ស្រស់ថ្លាដូចដើម
(1-3 ឆ្នាំ)
សារធាតុសកម្មដទៃទៀត របស់លីងជឺនឹងចាប់ផ្ដើមគ្រប់គ្រងការធ្វើការរបស់រាងកាយទាំងមូល។ តំណាក់កាលដំបូងនេះ នឹងមានផលប៉ះពាល់ខ្លះដល់រាងកាយ ព្រោះលីងជឺបានចូលទៅរាវរកនូវជាតិពុល កាកសំណល់គីមី និងជម្ងឺដែលពួនក្នុងរាងកាយ។
ផ្សិតលីងជឺត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាអ្នកលាងជាតិពុលបានយ៉ាងល្អបំផុត ក្នុងនោះជួយបណ្ដេញចេញនូវជាតិអាស៊ីតយូរិកដែលច្រើនហួសប្រមាណ អាស៊ីតឡាក់តិក ខូឡេស្តឺរ៉ល ខ្លាញ់ ជាលិកាដែលងាប់ហើយ និងជាតិពុលដែលសន្សំទុកនៅក្នុងរាងកាយ។ ជាតិពុលទាំងអស់នេះចេញពីរាងកាយតាមរយៈការបត់ជើងតូច ឬ ធំ ញើស កន្ទួលតូចធំ សំបោរ ស្លេះ ជាដើម។ សញ្ញាទាំងអស់នេះហើយ ដែលបញ្ជាក់ពីការលាងជាតិពុលចេញពីរាងកាយរបស់យើងនោះ។
កំឡុងពេលនេះ សមាសភាពសកម្មទាំងអស់របស់ផ្សិតលីងជឺ នឹងប្រតិកម្មខ្លាំងជាមួយរាងកាយក្នុងពេលព្យាបាល។ ករណីនេះយើងត្រូវធ្វើការតាមដាន ព្រោះវា សម្ដែងចេញមកខាងក្រៅអោយយើងដឹង។ ប្រសិនបើឃើញថាប្រតិកម្មខ្លាំងពេកយើងពិបាកទ្រាំ យើងគួរតែ បន្ថយបរិមាណក្នុងការប្រើប្រាស់។
ត្រង់ចំណុចនេះ ផ្សិតលីងជឺនឹងបន្តស្ដារឡើងវិញដើម្បី អោយរាងកាយស្រស់ថ្លា រឹងមាំ ដោយការពង្រឹងទៅលើប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ និងជួសជុលប្រព័ន្ធដំណើរការ របស់សរីរាងកាយដែលរងផលប៉ះពាល់ពីមុន។ តំណាក់កាលនេះ ផ្សិតលីងជឺក៏ផ្ដល់នូវវីតាមីនដែលសំខាន់ៗមួយចំនួន និង សារធាតុរ៉ែ ដែលចំបាច់ដើម្បីពន្លឿនដំណើរការស្ដារឡើងវិញនេះ។
នៅក្នុងតំណាក់កាលចុងក្រោយនេះ ផ្សិតលីងជឺនៅតែបន្ត ជួសជុលលើមុខងាររាងកាយរបស់យើងទាំងអស់ដដែល តែក្នុងកម្រិតមួយដ៏សមរម្យ។ ស្របគ្នានេះដែរ សុខភាព របស់យើងគឺបានត្រឡប់ទៅរកសម័យកាលដូចពីក្មេង ស្រស់ថ្លា រហ័សរហួន និងក្មេងជាងវ័យ។ ទាំងអស់នេះគឺដោយសារការប្រើប្រាស់ផ្សិតលីងជឺនៅក្នុងរយៈពេលមួយដ៏គួរសម។
